Un temps pour soi : améliorer ma qualité de vie au quotidien

Atelier
Adulte
Sourds et malentendants
Jeudi 05 décembre 2019 à 20h00
médiathèque Pré en bulles
12, rue de Châteaugiron
35410 Nouvoitou
Entre 18 et 100 ans
Gratuit
Venez découvrir, au cours d'un atelier pratique destiné aux adultes, quels sont les leviers possibles pour améliorer sa qualité de vie au quotidien, en portant notre attention sur notre relation à soi et aux autres, et le ressenti corporel de ce que nous vivons. Atelier limité à 15 participants.


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